【 Mejorar el Aislamiento Térmico de tu Vivienda ➤ Guía Definitiva 2025 】

¿Sientes que tu casa es un congelador en invierno y un horno en verano? ¿Las facturas de calefacción y aire acondicionado se disparan sin que notes un confort real? No estás solo. En Ourense y toda Galicia, muchas viviendas, especialmente las construidas antes de 2006, son auténticos "coladores energéticos". La buena noticia es que una reforma integral es la oportunidad perfecta para solucionar este problema de raíz. Esta guía no es solo sobre materiales; es un manual de experto para entender por qué tu casa pierde energía y cómo convertirla en un refugio de confort y eficiencia durante todo el año.

1. El Diagnóstico: ¿Por Qué tu Casa "Tira" el Dinero por la Ventana?

Antes de hablar de soluciones, debemos cambiar una creencia: el aislamiento térmico no es un "extra", es la piel de tu hogar. Una vivienda mal aislada es como salir a la calle en pleno invierno ourensano sin abrigo. El calor que generas con tu calefacción se escapa constantemente, y en verano, el calor exterior se cuela sin piedad. Esto ocurre a través de la "envolvente térmica": el conjunto de muros, cubiertas, suelos y ventanas que te separan del exterior.

Los principales puntos de fuga de energía en una vivienda media son:

• Cubiertas y tejados (30%): El aire caliente tiende a subir, convirtiendo el techo en la principal vía de escape.
• Muros y fachadas (25%): La mayor superficie de contacto con el exterior es un coladero si no está bien protegida.
• Ventanas y huecos (13%): Cristales simples y carpinterías viejas son puentes térmicos directos.
• Suelos (7%): Especialmente en plantas bajas o sobre garajes, el frío del terreno se transmite directamente a tus pies.
• Puentes térmicos (5%): Son los "agujeros" ocultos en tu envolvente (pilares, contornos de ventanas, etc.) por donde la energía se fuga sin control.

Invertir en mejorar el aislamiento térmico no es un gasto, es la inversión más inteligente que puedes hacer en una reforma. Se amortiza sola con el ahorro en facturas y se traduce en un aumento inmediato de la calidad de vida y del valor de tu propiedad.

2. La Solución Definitiva: Aislar la Envolvente en una Reforma Integral

Una reforma integral nos permite actuar sobre todos los frentes. La solución más eficaz y común en la rehabilitación de viviendas es el aislamiento por el interior, conocido como trasdosado.

Aislar Muros y Fachadas: El Gran Manto Protector

Esta es la actuación con mayor impacto. Consiste en añadir una capa aislante por la cara interior de los muros exteriores. El sistema más utilizado es el trasdosado autoportante.

El proceso es sencillo pero requiere precisión profesional: 1. Se instala una estructura de perfiles metálicos a pocos centímetros del muro original. 2. En el hueco creado, se introduce el material aislante, generalmente paneles de lana de roca o lana mineral de vidrio. 3. Finalmente, se cierra el sistema con placas de yeso laminado (PYL), comúnmente conocido como Pladur.

Esta solución no solo proporciona un aislamiento térmico espectacular, sino que también mejora increíblemente el aislamiento acústico, reduciendo los ruidos del exterior. Además, nos permite renovar por completo las paredes, ocultar instalaciones y conseguir un acabado perfectamente liso.

Techos y Cubiertas: Cerrando la Vía de Escape Superior

Como el calor sube, aislar el techo es fundamental. En pisos intermedios, el propio forjado ofrece cierta protección, pero en los últimos pisos o en viviendas unifamiliares, es una prioridad absoluta. La solución más común es crear un falso techo de Pladur e incorporar una manta de aislante (lana de roca o vidrio) en el espacio intermedio (plenum). Esto, además, permite renovar la instalación eléctrica y colocar una iluminación LED integrada y eficiente.

Suelos: Adiós a los Pies Fríos

El suelo es el gran olvidado, pero es clave para el confort, especialmente en las plantas bajas en contacto con el terreno o sobre locales no calefactados como garajes o soportales, algo muy común en Ourense. En una reforma integral, al levantar el pavimento antiguo, se puede instalar una capa de planchas de poliestireno extruido (XPS), un material muy denso, resistente a la humedad y con una altísima capacidad aislante, antes de colocar el nuevo suelo.

3. Las Ventanas: De Puntos Débiles a Aliados del Confort

De nada sirve tener los mejores muros si tus ventanas son un coladero. Cambiar las ventanas antiguas es una de las acciones con un retorno de la inversión más rápido y notorio.

La Combinación Ganadora: PVC y Vidrio Bajo Emisivo

Hoy en día, la elección inteligente son las ventanas de PVC de buena calidad, con varias cámaras de aire internas. Ofrecen un rendimiento térmico superior al aluminio convencional. Si se opta por aluminio, es imprescindible que sea con Rotura de Puente Térmico (RPT). El vidrio debe ser, como mínimo, un doble acristalamiento con cámara de aire y tratamiento bajo emisivo (Low-E), que actúa como un espejo reflejando el calor hacia el interior en invierno y hacia el exterior en verano.

4. Materiales Aislantes: El Corazón del Sistema

No todos los aislantes son iguales. Cada uno tiene unas propiedades que lo hacen ideal para diferentes aplicaciones.

Lanas Minerales (Lana de Roca y Fibra de Vidrio)

Son las reinas de los trasdosados y falsos techos. Sus ventajas son enormes:

• Gran capacidad aislante térmica y acústica.
• Ignífugas: No arden, aportando una gran seguridad contra incendios.
• Permeables al vapor de agua: Permiten que el muro "respire", algo fundamental en climas húmedos como el de Galicia para evitar condensaciones.

Poliestirenos (XPS y EPS)

El poliestireno extruido (XPS, las planchas rígidas de colores) y el expandido (EPS, el "corcho blanco") son aislantes fantásticos por su baja conductividad térmica.

• Máxima capacidad aislante con mínimo espesor.
• Muy resistentes a la humedad y al agua. Por eso son la opción ideal para aislar suelos o muros en contacto con el terreno.

5. Un Paso Más Allá: La Importancia de la Ventilación

Aquí desmontamos otro mito: una casa perfectamente aislada no es una casa "sellada". Al contrario, para ser saludable necesita respirar. Una vez que hemos sellado todas las infiltraciones de aire no deseadas, es crucial controlar la renovación del aire para garantizar su calidad y evitar la acumulación de humedad y CO2.

Los sistemas de ventilación mecánica controlada (VMC) de doble flujo con recuperador de calor son la solución de vanguardia. Extraen el aire viciado del interior y, antes de expulsarlo, utilizan su calor para precalentar el aire limpio que introducen del exterior. Así, ventilas tu casa sin perder la energía de la calefacción, garantizando un aire siempre puro y un ahorro máximo.

6. Conclusión: La Reforma que se Paga Sola

Mejorar el aislamiento térmico en una reforma integral no es una partida de gasto más; es el pilar sobre el que se construye el confort y la eficiencia de tu futuro hogar. Es una inversión con un retorno triple: ahorro directo en tus facturas, un aumento del valor de tu propiedad y, lo más importante, una mejora radical en tu calidad de vida. Despídete de las mantas en el sofá, de las zonas frías de la casa y del ruido de la calle.

En DCero Reformas, cada proyecto de reforma integral en Ourense empieza con un análisis de la envolvente térmica. Porque entendemos que construir un hogar empieza por crear un refugio confortable y eficiente. Si quieres dar el paso definitivo hacia el confort, estamos aquí para asesorarte.